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晩ご飯 鍋つゆを見に行ったら 初めてみた 「龍馬鍋」軍鶏系地鶏「阿波尾鶏・・・
（前回とダブりますが まとめます） 高校の同級生たちとの 大人の部活・・・
朝食 カレーキャベツのホットドックジャガイモのガレットラ・フラ・・・
晩ご飯 牛ヒレ肉のサイコロステーキ生ハムサラダ厚揚げの大葉チーズ挟・・・
晩ご飯 豚のお好み焼 大きいのを３枚焼いて 半分こ 広島に住む・・・
今週のお弁当 ミートローフフランクフルトとピーマンのケチャップ・・・
晩ご飯 ピーマンのチーズ肉巻きつくねの大葉・・・
晩ご飯 ミートローフ生ハム＆オニオンジャガイモのガレットキャベツと・・・
