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10月のことは10月のうちに、スーパーマーケットの今月の弁当たち。

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エンペラーサーモンのパイ包で ”なんとな~くハロウィン”の晩ご飯♪

晩ご飯       エンペラーサーモンのパイ包ポトフかぼち・・・

10月のことは10月のうちに、今月のベルめしたち。

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塩鯖 ・ 牛ゴボウ・ふろふき大根の晩ご飯と ホトトギスの花♪

晩ご飯    塩鯖牛肉ゴボウピーマンとチクワのカレーキンピラふろふ・・・

10月のことは10月のうちに、スーパーマーケットの今月も鮭弁当たち。

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家庭菜園のサンチュで”サムギョプサル”の晩ご飯と シンビジウムの花♪

 晩ご飯   サムギョプサルナムルサラダキムチいろいろワカメスープ・・・

タヒン・クラシコを使っただしがらのポルサンボル風と、かくも勇敢なみかん亭のお話w。

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焼き鮭と収穫した秋ナス・ピーマンで晩ご飯と コーちゃん♪

晩ご飯        焼き鮭茄子の豚巻フライピーマ・・・

皿うどんの冠の座をめぐって骨肉の争いを繰り広げるお手頃なレトルト中華丼たちw。

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ゴルフの賞品のお肉で ”肉じゃが”の晩ご飯と ゴルフラウンド♪

 晩ご飯      肉じゃが笹かまぼこ 淡雪はんぺんタ・・・

兵庫旅行とひっぱりだこ飯( ̄ー ̄)ニヤリ。

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ポケット玉子サンド・タラコいかのパスタ・どん兵衛 休日の朝昼晩♪

 朝食  ポケット玉子サンドウィンナー ~ ハニーマスタード柿  ブド・・・

まるほ食品の有機太切りせんぎり大根で、ボリボリのたくあん漬け。

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今週のお弁当いろいろ・中華ランチ・焼きそば♪

  今週のお弁当     *豚肉のカラフル生姜焼き*かにかま巻き・・・

貴重な秋晴れに干したきゅうりとひしおみその和えもの2題。

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